Treceți la conținutul principal

Trofeul Via-Retezat - turism sportiv

Câștigă Trofeul Via-Retezat la turism sportiv in 2025!

Masivul Retezat, un ținut încarcat cu legende, este și gazdă fascinantă a competiției de turism sportiv Trofeul Via-Retezat, cu probe ca: raid montan, orientare, escaladă, cunoștințe despre munte și ecologie dar și activități creative, cultural-artistice.

Masivul Retezat este gazdă a competiției de turism sportiv Trofeul Via-Retezat, cu probe ca: raid montan, orientare, escaladă

 Trofeul Via-Retezat este o competiție de turism sportiv organizată de Asociația de Turism Montan "VIA-RETEZAT" ce face parte din parte Campionatul Național de Turism Sportiv "Ștafeta Munților". 

Pentru anul 2025, etapa campionatului  Ștafeta Munțilorc, Trofeul Via-Retezat, este programată în perioada 20 – 22 iunie și se va desfășura în Munții Țarcului

Categorii de participare la Trofeul Via Retezat:

Competiția Trofeul Via Retezat este deschisă pentru următoarele categorii sportivi:

  • Family: echipe formate din 3 persoane, incluzând cel puțin un adult și un copil cu vârsta maximă de 13 ani.

  • Juniori: echipe de 3 persoane, cu vârste între 14 și 20 de ani.

  • Feminin: echipe de 3 fete, indiferent de vârstă.

  • Elite: echipe de 3 persoane, indiferent de sex.

  • Seniori: echipe de 3 persoane, cu vârsta peste 35 de ani.

  • Veterani: echipe de 3 persoane, cu vârsta peste 50 de ani.

  • Open: echipe de 3 persoane, indiferent de vârstă și sex, cu timpi calculați ca timpi turistici.

Probe de concurs:

Deși detaliile specifice pentru ediția din 2025 nu au fost încă publicate, edițiile anterioare ale Trofeului Via-Retezat au inclus următoarele probe:

  • Raid montan: parcurgerea unui traseu montan de aproximativ 8 ore, atingând obiective naturale precum lacuri glaciare și șei montane la altitudini de peste 2300 m.

  • Orientare: navigarea pe un traseu necunoscut folosind o hartă și o busolă, testând abilitățile de orientare ale participanților.

  • Escaladă: cățărarea pe stânci sau pereți artificiali, evaluând forța, tehnica și agilitatea concurenților.

  • Cunoștințe teoretice: testarea cunoștințelor despre munte, ecologie și protecția mediului.

  • Probe culturale și artistice: activități menite să evidențieze creativitatea și spiritul de echipă al participanților.

Ediția 2024:

În ediția din 2024, desfășurată în Munții Retezat, participanții au avut oportunitatea de a explora trasee pitorești, inclusiv Lacul Bucura, cel mai mare lac glaciar din România, situat la o altitudine de 2041 m. 

Trofeul Via-Retezat - turism sportiv

 

Informații suplimentare:

Pentru detalii actualizate despre ediția din 2025, inclusiv înscrieri, regulament și program, vă recomandăm să vizitați site-ul oficial al Ștafetei Munților și pagina de Facebook a Asociației de Turism Montan "VIA-RETEZAT"

Participarea la Trofeul Via-Retezat oferă o oportunitate excelentă de a explora peisajele montane ale României, de a testa abilitățile sportive și de a interacționa cu alți pasionați de turism montan.

Comentarii

Postări populare de pe acest blog

Exerciții de forță, pentru antrenamentul de alergare

Exerciții de forță recomandate în programul Cross-Training pentru antrenamentul de alergare Exercițiile de forță sunt esențiale pentru a susține antrenamentele de alergare (cât și cele de înot dacă le-ai inclus în programul cross-training pentru alergare ) Exerciții de bază pentru forța în rutina ta de antrenament cross-training: Cele mai la îndemană exerciții de forța pentru picioare , trunchi (zona core ), partea superioară a corpului ( trenul superior ) la care se adaugă exerciții de flexibilitate și mobilitate Exerciții pentru picioare: Genuflexiuni ( Squats ): Întăresc mușchii coapselor, fesierii și mușchii posteriori ai picioarelor. Fandări în față ( Forward Lunges ): Lucrează fesierii, coapsele și îmbunătățesc echilibrul. Ridicări pe vârfuri (Calf Raises): Întăresc mușchii gambelor. Genuflexiuni (squats) - Video Tutorial Vezi video cum se fac exercițiile  Genuflexiuni ( Squats ), care sunt cele mai frecvente greșeli în exercițiul genuflexiuni squats și numărul de repe...

Legitimarea la un club de atletism afiliat la FRA

Cum să te legitimezi într-un club de atletism din România, afiliat FRA, dacă vrei să concurezi serios la maratoane și semimaratoane 🏃‍♀️ Vrei să participi oficial la campionatele de maraton, semimaraton sau cros? 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ Pentru alergătorii care doresc să facă pasul de la competițiile open la cele oficiale, legitimarea într-un club de atletism afiliat la Federația Română de Atletism (FRA) este esențială.  Legitimarea nu doar că deschide ușa către participarea la campionatele naționale, dar oferă și recunoaștere oficială, acces la resurse profesionale și, în unele cazuri, posibilitatea selecției în loturile naționale. De ce să te legitimezi la un club de atletism afiliat la Federația Română de Atletism (FRA)? Acces la Campionatul Național de Maraton, Semimaraton, Cros sau probe pe pistă Dreptul de a puncta în clasamentele oficiale FRA Posibilitatea de a reprezenta un club în competiții naționale și internaționale Eligibilitate pentru selecție în loturile națion...

Alergarea de dimineață

 Bucură-te de excelentele beneficii ale alergării de dimineață + 11 sfaturi pentru abordarea antrenamentelor matinale de alergare Mai multă energie și mai multe calorii arse pe tot parcursul zile, reducerea stresului și îmbunătățirea calității somnului. Bonus: un scurt dar superb material video, realizat de Nick Bare , cu o mare doză de inspirație și motivare pentru a începe să alergi dimineața . Nick Bare Nick Bare este antreprenor, autor și fost soldat american, cunoscut pentru activitatea sa pe platformele de social media și pentru realizările sale în domeniul fitnessului. A devenit faimos datorită promovării unui stil de viață activ, sănătos și disciplinat. Nick Bare a fost în Armata SUA ceea ce îi influențează puternic abordările asupra antrenamentelor fizice și dezvoltării personale. El este și fondatorul Bare Performance Nutrition (BPN),  suplimente alimentare pentru sportivi și pasionați de fitness. În afacerea sa, Nick se concentrează pe educarea publicului în privi...