Maraton

Totul despre Rogaining! Un sport captivant, care combină orientarea, strategia și rezistența fizică într-o competiție de echipă; un sport de anduranță, tehnică și strategie. Rogaining este ideal pentru iubitorii de aventură, exploratori și sportivi care vor să-și testeze limitele în natură. Ce este Rogaining? Rogaining este un sport de anduranță, oarecum înrudit cu orientarea sportivă , bazat pe navigație și orientare, în care echipe de 2-5 persoane trebuie să găsească și să viziteze un număr cât mai mare de puncte de control într-o perioadă de timp prestabilită (de obicei, 6, 12 sau 24 de ore).  Acest sport combină strategia, rezistența fizică și abilitățile de orientare cu busola și harta. Originea și istoria Rogaining-ului Rogaining-ul a apărut în Australia în anii ’40 și a fost oficializat în 1976 de Asociația Victoriană de Rogaining (VRA).  Numele „rogaining” provine din inițialele celor trei fondatori: Rod, Gail și Neil Phillips. Reguli și format de concurs Roga...

Orientarea sportivă (orienteering) Ce este și cum se practică această probă de turism sportiv? Combinația ideală dintre alergare și strategie amestecate în creuzetul peisajelor încantătoare specifice activităților turismului sportiv.  Orientarea sportivă este un sport în care participanții trebuie să găsească un număr de puncte de control amplasate pe un teren necunoscut, folosind doar o hartă și o busolă . Scopul este de a termina traseul cât mai rapid, alegând cea mai eficientă rută între puncte. 1. Tipuri de orientare sportivă - orienteering Orientare clasică (de viteză) – se parcurge un traseu marcat pe hartă, în cel mai scurt timp posibil. Orientare montană – similară cu orientarea clasică, dar pe teren accidentat, combinând alergarea cu tehnici de supraviețuire. Orientare pe bicicletă (MTB-O) – se parcurg trasee cu puncte de control folosind bicicleta. Orientare pe schiuri (Ski-O) – se practică iarna, pe schiuri de fond. Rogaining – competiții de lungă durată (6-24 o...

Ce sunt, cum și când se folosesc bețele de trekking? Bețele de trekking sunt un accesoriu esențial pentru un raid montan, reducând oboseala, îmbunătățind echilibrul și protejând articulațiile. Incearcă bețele de treking pentru o experiență plăcuta a drumeției si eficiența mersului și alergarii in raidurile montane.  Despre bețele de  trekking Bețele de trekking sunt accesorii folosite în drumeții și raiduri montane pentru a îmbunătăți echilibrul, a reduce presiunea asupra articulațiilor și a crește eficiența mersului pe teren accidentat. Ele ajută la distribuirea efortului între partea superioară și inferioară a corpului, reducând oboseala și riscul de accidentare. Tipuri de bețe de trekking Bețele de trekking sunt de mai multe tipuri, în funcție de mecanismul de pliere, materialele din care sunt fabricate și utilizarea specifică. Vezi toate tipurile de bete trekking www.emag.ro/search/bete+trekking 1. Bețe telescopice Caracteristici bețe trekking telescopice: Format...

Descoperă Raidul Montan probă în Competițiile de turism sportiv în România. Raidul montan este, practic, o combinație între drumeție rapidă, orientare și competiție , ideală pentru cei care iubesc natura și provocările montane. credit img www.proparang.ro Raidul montan este o probă sportivă care face parte din competițiile de turism sportiv, cum ar fi Ștafeta Munților sau Grand Prix România . Aceasta presupune parcurgerea unui traseu montan într-un timp prestabilit , testând rezistența fizică, orientarea și spiritul de echipă al participanților. Caracteristici principale ale unui raid montan : Distanță și dificultate: Traseele pot avea lungimi între 10 și 30 km , în funcție de categoria competiției. Diferența de nivel poate varia de la câteva sute la peste 1.000 de metri altitudine. Echipă: De obicei, echipele sunt formate din 3 sau 4 membri . Participanții trebuie să colaboreze pentru a naviga eficient și a menține un ritm constant. Navigație: Traseul nu este marcat complet...

Descoperă Drumeția Montană, probă de mare impact în competiții de turism sportiv, Una dintre cele mai populare forme de turism sportiv , drumeția montană îmbină cu mare succes explorarea naturii montane cu exercițiul fizic. Drumeția montană în turismul sportiv este o activitate ce combină explorarea naturii cu exercițiul fizic, fiind una dintre cele mai populare forme de turism activ. Aceasta presupune parcurgerea unor trasee montane cu diverse grade de dificultate, având scopuri recreative, sportive sau educaționale. Importanța drumeției montane în turismul sportiv Drumeția montană se pliază perfect pe turismul sportiv deoarece: Promovează un stil de viață activ – oferă beneficii pentru sănătate prin exerciții fizice regulate. Dezvoltă rezistența și anduranța – îmbunătățește condiția fizică și mentală. Încurajează explorarea și aventura – turiștii descoperă peisaje spectaculoase și zone naturale protejate. Sprijină ecoturismul și sustenabilitatea – respectă natura și promovea...

Câștigă Trofeul Via-Retezat la turism sportiv in 2025! Masivul Retezat, un ținut încarcat cu legende, este și gazdă fascinantă a competiției de turism sportiv Trofeul Via-Retezat , cu probe ca: raid montan , orientare , escaladă , cunoștințe despre munte și ecologie dar și activități creative, cultural-artistice.   Trofeul Via-Retezat este o competiție de turism sportiv organizată de Asociația de Turism Montan "VIA-RETEZAT" ce face parte din parte Campionatul Național de Turism Sportiv "Ștafeta Munților".  Pentru anul 2025, etapa campionatului  Ștafeta Munțilorc, Trofeul Via-Retezat, este programată în perioada 20 – 22 iunie și se va desfășura în Munții Țarcului .  Categorii de participare la Trofeul Via Retezat : Competiția Trofeul Via Retezat este deschisă pentru următoarele categorii sportivi: Family : echipe formate din 3 persoane, incluzând cel puțin un adult și un copil cu vârsta maximă de 13 ani. Juniori : echipe de 3 persoane, cu vârste între 14 ...

Grand Prix România ,  etapă a competiției Ștafeta Munților - Campionatul Național al Cluburilor de Turism Sportiv Federația Română  de Turism Sportiv , organizează anual Campionatul Național al Cluburilor de Turism Sportiv , activitate în cadrul căreia, prin importanța sa majoră, se remarcă și Competiția Ștafeta Munților . Ștafeta Munților - competiție națională de turism sportiv Ștafeta Munților este o competiție națională de turism sportiv, desfășurată pe echipe, care promovează activitățile outdoor, sportul, turismul și ecologia în România.  Obiectivele competiției Ștafeta Munților includ: Impulsionarea organizațiilor non-guvernamentale (ONG) să organizeze evenimente sportiv-turistice și ecologice la nivel național sau internațional; Oferirea unui plus de valoare concursurilor de profil deja existente prin includerea acestora într-un sistem competițional; Crearea premiselor pentru dezvoltarea unor proiecte comune de către ONG-urile de tineret, turism, sport și ecol...

Totul despre competiția națională de turism sportiv, Ștafeta Munților Descoperă turismul sportiv și află tot ce este important despre Ștafeta Munților! Vezi ce eeste turismul sportiv , structura competiției Ștafeta Munților, etapele campionatului , calendarul competițional, activități, probe, beneficiile și impactul evenimentului. Stafeta Muntilor - 2022 ( credit imagine: www.asociatia.drumetiimontane.ro ) Ce este turismul sportiv?  Turismul sportiv oferă o gamă largă de activități ce îmbină sportul, natura și viața sustenabilă. Vezi în continuare câteva dintre activitățile de turism sportiv , apreciate de iubitorii de aventură și sport .  Probe obligatorii impuse de Federația Română de Turism Sportiv în cadrul Campionatului Național   Traseu (Raid) montan în turismul sportiv Proba de traseu montan presupune parcurgerea unei distanțe stabilite și marcate de organizatori pe hartă, într-un timp dat, pe poteci turistice marcate sau nemarcate Proba se poate desfășura pe du...