Treceți la conținutul principal

Peniel Trail Run

Calendar Competiții Alergare 2025 martie 22  - Semimaraton și cros la Peniel Trail Run

Peniel Trail Run este un concurs caritabil de alergare montană organizat de Fundația Peniel România, programat pentru data de 22 martie 2025. 

Peniel Trail Run în calendarul competițiilor de alergare 2025

 Peniel Trail Run

Unde are loc evenimentul de alergare  Peniel Trail Run?

Evenimentul de alergare Peniel Trail Run are loc în Bistrița, în zona Subcetate, pe dealul din nord, cel cu antenă. 

Locația evenimentului Peniel Trail Run


Scopul organizării evenimentului Peniel Trail Run

Scopul principal al competiției este promovarea sănătății prin mișcare, consolidarea comunității și strângerea de fonduri pentru construcția Centrului Multifuncțional Peniel.

Curse de alergare la competiția Peniel Trail Run:

  • Semimaraton Peniel 21 km: traseu de 21 km cu o diferență de nivel de aproximativ 900 m

  • Cros Sanovil 10 km: traseu de 10 km cu o diferență de nivel de aproximativ 400 m.

  • Cros Grx_service 5 km: traseu de 5 km cu o diferență de nivel de aproximativ 200 m.

  • Crosul Monor Kids: competiție destinată copiilor, pentru a-i încuraja să participe la activități sportive.

Programul evenimentului Peniel Trail Run:

  • Vineri, 21 martie 2025:

    • Predare kit-uri: 17:00 - 20:00 la Peniel Viișoara.
  • Sâmbătă, 22 martie 2025:

    • Predare kit-uri: 8:00 - 10:15 la locația concursului.

    • Start Semimaraton Peniel: 10:30.

    • Start Cros Sanovil 10 km: 10:45.

    • Start Cros Grx_service 5 km: 11:00.

    • Start Monor Kids Race: 13:00.

    • Festivitatea de premiere: 14:00.

Înscriere și taxe de participare la Peniel Trail Run:

  • Semimaraton 21 km: taxă de participare de 100 lei.

  • Cros 10 km: taxă de participare de 100 lei.

  • Cros 5 km: taxă de participare de 60 lei.

  • Tricoul evenimentului: 60 lei.

  • Crosul pentru copii: participare gratuită.

Înscrierile la  Peniel Trail Run sunt deschise până la 10 martie 2025 și se pot realiza completând formularul online disponibil pe site-ul oficial al evenimentului. 

Participarea copiilor este gratuită, în limita a 135 de locuri. Înscrierea acestora trebuie realizată de către părinți sau tutori legali, fiind necesară atașarea unei copii a certificatului de naștere al copilului.

Organizatorul evenimentului Peniel Trail Run, Fundația Peniel România

 Fundația Peniel România este o organizație creștină dedicată răspândirii Evangheliei lui Isus Hristos în rândul tinerei generații. Misiunea lor este inspirată de povestea biblică a lui Iacov, care a întâlnit fața lui Dumnezeu la Peniel. Scopul lor este de a organiza evenimente unde participanții pot avea experiențe spirituale personale și pot aprofunda relația lor cu Hristos.

Organizează diverse activități, cum ar fi conferințe, tabere și evenimente comunitare. De exemplu, conferința națională "Legacy 30" va avea loc în perioada 25-26 aprilie 2025, la Bistrița. De asemenea, promovează sănătatea și binele comunității prin inițiative precum Peniel Trail Run, un eveniment caritabil programat pentru 22 martie 2025, pentru susținerea construirii unui centru comunitar multifuncțional.

Pentru mai multe detalii, pentru înscrieri sau pentru a te implica, poți vizita site-ul oficial

De asemenea, puteți urmări actualizările și noutățile legate de eveniment pe pagina de Facebook a Peniel Run: 

Alăturați-vă acestei inițiative pentru a promova sănătatea prin mișcare și pentru a sprijini dezvoltarea comunității locale!

Comentarii

Postări populare de pe acest blog

Exerciții de forță, pentru antrenamentul de alergare

Exerciții de forță recomandate în programul Cross-Training pentru antrenamentul de alergare Exercițiile de forță sunt esențiale pentru a susține antrenamentele de alergare (cât și cele de înot dacă le-ai inclus în programul cross-training pentru alergare ) Exerciții de bază pentru forța în rutina ta de antrenament cross-training: Cele mai la îndemană exerciții de forța pentru picioare , trunchi (zona core ), partea superioară a corpului ( trenul superior ) la care se adaugă exerciții de flexibilitate și mobilitate Exerciții pentru picioare: Genuflexiuni ( Squats ): Întăresc mușchii coapselor, fesierii și mușchii posteriori ai picioarelor. Fandări în față ( Forward Lunges ): Lucrează fesierii, coapsele și îmbunătățesc echilibrul. Ridicări pe vârfuri (Calf Raises): Întăresc mușchii gambelor. Genuflexiuni (squats) - Video Tutorial Vezi video cum se fac exercițiile  Genuflexiuni ( Squats ), care sunt cele mai frecvente greșeli în exercițiul genuflexiuni squats și numărul de repe...

Legitimarea la un club de atletism afiliat la FRA

Cum să te legitimezi într-un club de atletism din România, afiliat FRA, dacă vrei să concurezi serios la maratoane și semimaratoane 🏃‍♀️ Vrei să participi oficial la campionatele de maraton, semimaraton sau cros? 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ Pentru alergătorii care doresc să facă pasul de la competițiile open la cele oficiale, legitimarea într-un club de atletism afiliat la Federația Română de Atletism (FRA) este esențială.  Legitimarea nu doar că deschide ușa către participarea la campionatele naționale, dar oferă și recunoaștere oficială, acces la resurse profesionale și, în unele cazuri, posibilitatea selecției în loturile naționale. De ce să te legitimezi la un club de atletism afiliat la Federația Română de Atletism (FRA)? Acces la Campionatul Național de Maraton, Semimaraton, Cros sau probe pe pistă Dreptul de a puncta în clasamentele oficiale FRA Posibilitatea de a reprezenta un club în competiții naționale și internaționale Eligibilitate pentru selecție în loturile națion...

Nordic Walking

 Totul despre mersul sportiv Nordic Walking (mersul nordic) Descoperi ce este Nordic Walking , programul de antrenament , beneficiile acestui mers sportiv , echipamentul necesar , tehnicile Nordic Walking, cui se adresează acest sport și multe altele. Ce este Mersul Nordic ( Nordic Walking )? Nordic Walking ( mersul nordic ) este o formă de mers sportiv care implică utilizarea bețelor speciale , asemănătoare celor de schi, pentru a antrena întregul corp.  Nordic Walking a fost dezvoltat în Finlanda ca metodă de antrenament pentru schiorii de fond în timpul verii, dar a devenit o activitate populară pentru îmbunătățirea condiției fizice. Beneficiile mersului nordic ( Nordic Walking ) Antrenează întregul corp – Folosește până la 90% din mușchi, inclusiv brațele, umerii și spatele. Arde mai multe calorii – Comparativ cu mersul obișnuit, arde cu 20-46% mai multe calorii. Îmbunătățește postura – Bețele ajută la menținerea unei poziții corecte a spatelui. Reduce impactul a...