Treceți la conținutul principal

Maratonul de la Tokyo

Maratonul de la Tokyo - un eveniment important de alergare la nivel mondial

Maratonul de la Tokyo este unul dintre cele mai importante maratoane din lume și face parte din seria World Marathon Majors (WMM), alături de maratoanele de la Boston, Londra, Berlin, Chicago și New York.

Maratonul de la Tokyo - informații generale

  • Prima ediție: 2007
  • Locație: Tokyo, Japonia
  • Lună desfășurare: februarie sau martie
  • Număr de participanți: o medie de 38.000 de alergători
  • Distanță maraton: 42,195 km

Traseu

Traseul maratonului traversează inima orașului Tokyo, trecând pe lângă Clădirea Guvernului Metropolitan din Tokyo, Templul Asakusa Kannon, Tokyo Tower și terminând aproape de stația Tokyo. Traseul este relativ plat, favorabil pentru timpi rapizi.

 Recorduri înregistrate în maratonul de la Tokyo

  • Record masculin: 2:02:40 – Eliud Kipchoge (Kenya, 2022)
  • Record feminin: 2:16:02 – Brigid Kosgei (Kenya, 2022) 

Câștigătorii recenți

An Câștigător (Masculin) Timp Câștigător (Feminin) Timp
2025 Tadese Takele (ETH) 2:03:23 Sutume Kebede (ETH) 2:16:31
2024 Benson Kipruto (KEN) 2:02:16 Sutume Kebede (ETH) 2:15:55
2023 Deso Gelmisa (ETH) 2:05:22 Rosemary Wanjiru (ETH) 2:16:14
2022 Eliud Kipchoge (KEN) 2:02:40 Brigid Kosgei (KEN) 2:16:02

De ce este Maratonul de la Tokyo atat de important la nivel internațional?

Face parte din World Marathon Majors (WMM - cel mai important circuit de maraton la nivel mondial) fiind astfel una dintre cele sase curse de maraton importante din intreaga lume
Maratonul Tokyo propune un traseu urban spectaculos – trece prin puncte turistice iconice ale orașului.
Participare masivă – mii de alergători din întreaga lume iau startul în fiecare an.
Teren favorabil – traseu plat, propice pentru timpi rapizi și recorduri mondiale.

Te insteresesaza să participi la acest maraton sau doar te pasionează lumea alergării?

Te astept cu comentarii despre maratonul de la Tokyo!

Comentarii

Postări populare de pe acest blog

Stretching și întărirea mușchilor în zona inghinală

Exerciții de întindere (streching) și de întărirea mușchilor în zona inghinală pentru calmarea și prevenirea durerilor și accidentărilor Descoperă cele mai simple și mai eficiente întinderi și exercitii de întărire a musculaturii in zona inghinală (pentru calmarea durerilor dar și pentru prevenirea acestora) Zona inghinală Zona inghinală este regiunea anatomică situată între partea inferioară a abdomenului și partea superioară a coapsei , unde se află pliul dintre picior și trunchi.  Zona inghinală include: Mușchii aductori ai coapsei – responsabili pentru apropierea picioarelor. Ligamentul inghinal – o bandă de țesut care conectează osul pubian cu osul iliac (partea laterală a pelvisului).   Ganglionii limfatici inghinali – parte a sistemului imunitar, responsabili de filtrarea infecțiilor. Tendonul pubian și mușchii abdominali inferiori – legați de stabilitatea pelvisului și de mișcările picioarelor.  Sensibilități în zona inghinală Zona inghinală este sensibilă ...

Cod galben de ninsori viscolite şi ger

      cod galben de ninsori Cod galben de ninsori în București si încă șase judete, printre care și Călarași , Constanța și Ialomița - așa sună avertizarea meteo emisa de Administrația Naționala de Meteorologie ... In aceste condiții meteo am ales să-mi continui programul de antrenament pentru semimaratonul Feteștiul Aleargă și am ieșit la alergare. alergare in zăpadă   Am luat și o frumoasă căzătură - desigur... nu aveam incălțăminte potrivită de alergare in zăpadă Ce încălțăminte să folosești pe zăpadă?  

Dureri în zona inghinală de la alergare

Cauze, prevenire și tratament pentru durerile din zona inghinală Descoperă cauzele ce pot conduce la apariția după alergare a durerii în zona inghinală, află cand se impune să consulți un medic, modalitați de calmare a  acestor dureri și cum să previi astfel de manifestări.  credit imagine www.southlakegeneralsurgery.com Durerile în zona inghinală cauzate de alergare pot avea mai multe cauze, iar identificarea exactă a problemei ajută la prevenirea complicațiilor.  Durerile din zona inghinală Iată cele mai frecvente motive pentru care poți resimții durere în zona inghinală - motivul durerii, simptome, cauze, soluție: 1. Întinderea mușchilor aductori (întindere inghinală) Simptome ale întinderii mușchilor aductori ( întindere inghinală ): Durere ascuțită în zona inghinală, mai ales la schimbările bruște de direcție sau la ridicarea genunchiului. Cauzele întinderii inghinale : Mișcări bruște, încălzire insuficientă sau suprasolicitare. Soluții pentru a scăpa de durerile...