Maraton

Vreau să ajung la finish printre primii alergători Înainte de a concepe un plan de antrenament pentru maraton , este necesar să-ți stabilești un obiectiv; oare când pleci la drum nu știi încotro te indrepți? Prima întrebare ce-mi vine în minte este: unde sunt și unde intenționez să ajung? Acum sunt în stare să alerg 10-15 km in alergare ușoară , confortabilă și relaxantă (într-un ritm de alergare care-ți permite să porți o discuție in timp ce alergi. Peste 14 săptamâni, pe 25 mai 2025 alerg la semimaraton - m-am înscris la semimaratonul Feteștiul aleargă unde va trebui sa alerg 21 km pentru a ajunge la finish printre primii (ador obiectivele nerezonabile) 

Dau startul pentru Pregatire Semimaraon Feteștiul Aleargă Am să alerg și eu la acest semimaraton! Iată că m-am înscris la primul meu maraton (un maraton mai mic, semimaraton - Semimaratonul Feteștiul Aleargă ) Deocamdată fac alergări ușoare pe distanțe de 10-20 km.  Urmatorul pas este să întocmesc un plan de antrenament   pentru un obiectiv măreț: să ajung la finish în primul pluton - este genul de obiectiv pe care și-l impune orice ticălos dur care se respectă, un obiectiv nerezonabil dacă te gândesti că azi este 15 februarie 2025. Să mă pregătesc pentru un maraton este o provocare majoră și necesită dedicare și planificare atentă.  Doamne ajută!